首先设置开机密码以保护Mac数据安全，依次通过“系统设置”中“用户与群组”启用登录密码，关闭“自动登录”，并在“节能”设置中开启“立即要求输入密码”选项，确保设备在启动或唤醒时均需身份验证。

如果您希望保护您的Mac设备上的数据安全，防止未经授权的访问，设置开机密码是一个必要的步骤。通过启用登录密码，每次启动或唤醒设备时都需要输入密码进行身份验证。

本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma

一、通过系统设置启用登录密码

此方法通过系统的“用户与群组”功能开启账户登录密码，确保设备在启动或从睡眠中唤醒时需要认证。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。

2、在左侧边栏中点击“用户与群组”选项。

3、选中当前登录的用户账户，点击右下角的锁形图标进行解锁，输入管理员密码确认身份。

4、勾选“使用密码登录”或“登录时要求密码”选项。

5、设置密码提示问题，以防忘记密码时提供帮助。

6、点击“好”保存设置，此后每次开机或唤醒都将要求输入密码。

二、设置自动登录并强制关闭以增强安全性

若之前启用了自动登录，系统将跳过密码输入环节。关闭自动登录可确保密码验证机制生效。

1、进入“系统设置”后，选择“用户与群组”。

2、点击左下角的锁形图标进行解锁，输入管理员密码。

3、在右侧找到“自动登录”下拉菜单，当前若有选中用户，需将其改为“关闭”。

4、确认更改后退出设置，系统将不再自动登录任何账户。

三、配置节能设置中的密码唤醒要求

该设置用于控制设备从睡眠状态恢复时是否需要输入密码，进一步提升短暂离开时的安全性。

1、打开“系统设置”，进入“节能”选项。

2、切换到“电源适配器”或“电池”标签页，根据使用场景调整。

3、勾选“当显示器进入睡眠或屏幕保护程序启动后，要求输入密码”。

4、在下拉菜单中选择“立即”，以确保最短延迟即触发密码验证。

5、完成设置后，设备一旦进入睡眠或屏保状态，必须输入密码才能继续使用。