谷歌浏览器视频卡顿的解决方案包括：一、关闭硬件加速；二、禁用chrome://flags中三项GPU解码参数；三、删除GPUCache与ShaderCache文件夹；四、清除浏览数据并重置flags；五、终端启动强制软件解码。

如果您在谷歌浏览器中观看视频时出现卡顿、画面停滞或音画不同步，可能是由于视频解码能力受限、GPU加速冲突或缓存异常所致。以下是解决此问题的步骤：

本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sequoia。

一、关闭硬件加速功能

硬件加速本应提升视频解码效率，但当显卡驱动不匹配或GPU资源调度异常时，反而会导致解码失败与画面卡顿。

1、点击浏览器右上角三个圆点图标，打开主菜单。

2、选择“设置”，进入配置页面。

3、在左侧栏点击“系统”，定位到“使用硬件加速模式（如果可用）”选项。

4、将开关切换为关闭状态。

5、点击提示框中的立即重启按钮使设置生效。

二、禁用实验性GPU解码参数

Chrome的flags页面提供对底层GPU解码组件的精细控制，禁用特定加速项可规避因驱动兼容性引发的解码异常。

1、在地址栏输入chrome://flags并回车。

2、在顶部搜索框中输入gpu进行筛选。

3、将以下三项依次设为“Disabled”： - Hardware-accelerated video decode - GPU rasterization - Zero-copy rasterizer

4、点击页面底部的重新启动按钮。

三、清除GPU缓存与Shader缓存文件夹

损坏的GPU缓存（如GPUCache、ShaderCache）会直接干扰视频帧渲染流程，导致解码器反复重试或跳帧。

1、完全退出谷歌浏览器（包括后台进程）。

2、按Command + Shift + G打开访达前往文件夹。

3、输入路径：~/Library/Caches/Google/Chrome/Default/，定位并删除GPUCache文件夹。

4、再前往：~/Library/Application Support/Google/Chrome/ShaderCache/，删除整个ShaderCache文件夹。

5、重启浏览器，系统将自动重建干净缓存。

四、重置浏览器实验性设置并清理媒体数据

误调的实验性功能或损坏的网站媒体存储可能覆盖默认解码策略，重置可恢复标准视频处理链路。

1、访问chrome://settings/clearBrowserData。

2、时间范围选择所有时间。

3、勾选Cookie及其他网站数据和缓存的图片和文件。

4、点击清除数据。

5、随后访问chrome://flags，滚动至页面底部，点击全部重置。

6、重启浏览器。

五、强制指定软件解码模式

绕过GPU参与，启用纯CPU解码可彻底排除显卡兼容性干扰，适用于M系列芯片早期驱动版本或老旧Intel核显设备。

1、关闭所有Chrome窗口。

2、在终端中执行以下命令启动浏览器：
open -a "Google Chrome" --args --disable-gpu --disable-software-rasterizer --ignore-gpu-blacklist

3、验证是否生效：访问chrome://gpu，确认“Graphics Feature Status”中Canvas、Video Decode、Rasterization全部显示为Software only。