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iPhone13Mini如何在健康App记录每日步数目标_iPhone13Mini健康App记录每日步数目标【运动管理】

发布时间:2025-12-08

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首先开启健身跟踪权限以确保数据采集,然后在“健康”App中设置每日步数目标并添加提醒,最后将“健身记录”控件添加到控制中心以便快速查看步数完成情况。

如果您希望在iPhone 13 mini上通过“健康”App记录每日步数目标,以便更好地管理日常活动和运动计划,则需要确保系统正确配置以收集运动数据,并在应用中设定个性化目标。以下是实现该功能的具体方法:

一、开启健身跟踪权限

确保“健康”App具备必要的权限是准确记录步数的基础,这能让系统访问手机内置传感器的数据。

1、打开iPhone 13 mini的“设置”应用

2、向下滚动并点击“隐私与安全性”选项。

3、选择“运动与健身”

4、确认“健身跟踪”开关已开启,同时允许“健康”应用访问相关数据。

二、在健康App中设置步数目标

通过“健康”App可以直接设定每日步数目标,并添加提醒来帮助您达成锻炼计划。

1、在主屏幕上找到并打开“健康”应用

2、点击底部的“浏览”标签

3、在搜索栏输入“步数”,或从列表中找到并进入“步数”选项

4、点击右上角的“编辑”按钮,可将“步数”添加到收藏项目,方便首页查看。

5、在步数详情页面,点击“添加提醒”,设置每天的步数目标值及提醒时间。

三、启用控制中心快捷查看功能

将健身记录控件添加到控制中心,可以快速查看当前步数完成情况,无需频繁打开应用。

1、进入“设置” > “控制中心”

2、在“自定义控制”区域,找到“健身记录”选项。

3、点击其前方的+号将其添加到上方的包含列表中

4、从屏幕右上角向下滑动调出控制中心,即可实时查看当日步数、站立小时等信息。

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