1、使用GarageBand的“共享”功能可直接导出MP3，选择格式为MP3并设置高比特率（如320 kbps）后导出；2、若版本不支持MP3，可先导出为AAC格式，再通过macOS“服务”中的“用iTunes转换”转为MP3；3、也可先导出为M4A或WAV，利用Audacity等第三方工具转换为MP3，确保兼容性与音质。

如果您在使用 GarageBand 制作音频项目后，希望将作品导出为通用的 MP3 格式以便分享或在其他设备上播放，则需要进行正确的导出设置。以下是完成此操作的具体步骤：

本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma

一、使用“共享”功能导出为MP3

GarageBand 内置了“共享”功能，可以直接将项目导出为音频文件，并允许选择格式类型。通过此方式可快速生成 MP3 文件。

1、点击顶部菜单栏中的“共享”按钮，然后从下拉菜单中选择“导出歌曲至磁盘”。

2、在弹出的窗口中，选择目标位置并输入文件名。

3、在“格式”选项中选择MP3，然后根据需要调整比特率（建议选择“高 - 320 kbps”以获得更好音质）。

4、点击“导出”按钮，等待处理完成即可在指定位置找到导出的 MP3 文件。

二、通过“服务”功能使用第三方工具转换

若 GarageBand 的导出选项未提供 MP3 格式（某些早期版本可能默认仅支持 AAC），可通过 macOS 的“服务”功能结合外部编码器实现格式转换。

1、先将项目以 AAC 格式导出：选择“共享” → “导出歌曲至磁盘”，格式选为AAC，完成导出。

2、右键刚导出的 M4A 文件，选择“快速操作” → “用语音转文本”或其他可用服务下方可能出现的“用 iTunes 转换”选项（需确保已安装并配置好音乐应用）。

3、在弹出的转换窗口中，将格式设置为MP3，然后开始转换。

4、转换完成后，在输出目录中获取 MP3 文件。

三、使用第三方音频转换软件

当系统自带功能受限时，可借助专业音频转换工具完成格式转换，这种方式兼容性强且操作直观。

1、先从 GarageBand 中导出项目为 M4A 或 WAV 格式：进入“共享” → “导出歌曲至磁盘”，选择所需格式并保存到本地。

2、下载并打开一款支持批量转换的音频工具，例如Audacity（免费）或 Freemake Audio Converter。

3、将导出的音频文件导入该软件，设置输出格式为MP3，并设定比特率和采样率参数。

4、点击“转换”或“导出”按钮，生成最终的 MP3 文件。